Nábor nováčků

Hledáme kluky a holky od 9 let.
Nikdy jsi nedělal žádný sport, nemáš sportovní postavu, NEVADÍ!!!
Přijďte se společně s rodiči, kamarády podívat do naší loděnice.

Zájemci se mohou přijít podívat v tréninkové dny do areálu loděnice VK Perun Ostrava.

Tréninky:
Pondělí, Úterý, Středa, Pátek od 16:00 - 18:00 hod.

TĚŠÍME SE!

Nabízíme:

• rozvoj fyzické a psychické kondice

• sportovní trénink v přírodě

• výbornou přátelskou atmosféru a dobrou partu

• kvalitní odborné vedení mladým trenérským kolektivem

• výlety do přírody

• letní soustředění

Na první návštěvu loděnice není potřeba téměř nic. Půjde pouze o informativní setkání. Prohlídku loděnice, sportovišť a předání informací o chodu klubu a tréninzích.

Na následující trénink již je zapotřebí sportovní úbor. Není potřeba nic speciálního, z počátku postačí styl školního tělocviku na ven a to dle počasí.

Prvním krokem nováčka je nácvik hrubé motoriky a správné zapojování hlavních partií při veslařském pohybu. K tomu nám výborně slouží veslařský trenažér.

Dále už následuje skutečná loď pro větší posádku se zkušeným veslařem (trenérem).

Nemusíte mít strach z nechtěné koupele, povětšinou přijde první koupel až v okamžiku, kdy si veslař myslí, že už to zvládá, což si začátečníci poměrně dlouho nemyslí.

Informace o užívání šatních skříněk, výši členských příspěvků a přihlášku naleznete v sekci Dokumenty.

Nabízíme příjemné sportovní vyžití poblíž centra Ostravy a přitom v klidném prostředí Odry.

Požadujeme základní plavecký výcvik.